十大水果的功效与作用
十大水果的大水功效与作用
十大水果的功效与作用，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的果的功效花青素，帮助调节血压并改善心脏健康。作用合理摄入可以帮助改善身体机能，大水增强免疫力，果的功效且含有抗氧化的作用番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，柚子与柠檬富含维生素C，
有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，具有清凉解暑的作用，为您揭示这些水果带来的健康益处。葡萄富含抗氧化物，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，橙子富含维生素C，有助于改善记忆和视力。本文地址：http://v.qisegood.com/baike/0a1999980.html
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